Estilos de yoga: Yoga Aéreo, Yoga prenatal

Dirijo y gestiono la escuela Gobinde Alboraya en Valencia desde el año de su apertura en 2014. Abandoné mi trabajo como farmacéutica para dedicarme de pleno al yoga. Soy profesora de Hatha Yoga, Kundalini Yoga, Yoga Aéreo, Yoga prenatal durante el embarazo y en el post parto y Yoga Restaurativo. He realizado cursos de anatomia, sistema fascial y cadenas miofasciales, biomecánica aplicada al Yoga con Ariel De Gatica, Yoga tradicional, Anatomía y movimiento y cursos de suelo pélvico y periné con Blandine Calais. Formadora de profesores en la especialización de Yoga Aéreo y Yoga durante el embarazo y post parto. Participo en la Formación de Kundalini Yoga PREM en Gobinde central, impartiendo seminarios específicos de embarazo. Considero el yoga una herramienta para cuidar la salud de la mente, el cuerpo, el espíritu; para conocerme y reinventarme las veces que sea necesario, para activarme o descargar cuando lo necesito. Y me siento bendecida de haberlo encontrado y que sea para quedarse. En mis clases intento hacerte llegar a tu asana o postura y acompañarte para que puedas avanzar en tu práctica. Las prácticas son sencillas y accesibles, aunque al principio pueden ser duras. Es muy sencillo, solo hay que practicar pero se requiere mucha constancia y conocimiento de lo que se está haciendo. Me encantará acompañarte en este proceso, soy como tú y he pasado por todos los estadíos que seguro pasarás si me dejas formar parte, y los que nos quedan.