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Clase #4: Un viaje sólo de ida

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Clase #1: Tu gran oportunidad para entender y mejorar tu práctica de yoga
Clase #2: Los 5 mitos del Yoga que tienes que evitar
Clase #3: Las Claves para aplicar y aprovechar la Biomecánica en tu día a día (y en clase)
Clase #4: Transforma tu práctica: Un viaje sólo de ida

Responde a lo siguiente en los comentarios para completar la tarea de esta clase:

1. Escribe el mejor aprendizaje que te has llevado de esta clase en un comentario.

¡Nos vemos en los comentarios!

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Descubre las historias detrás de la biomecánica aplicada al Yoga

La historia de Rubén

La historia de Cristina

La historia de Esther y sus muñecas

La historia de Paola y su osteocondritis

La historia de Virginia y las extensiones

Lo que puedes conseguir aplicando la biomecánica al Yoga

Progreso en flexiones con Miguel Rodríguez

Limitaciones en caderas con Vanessa Robles

Rigidez lumbar en Yoga, con Evely Yavar

Dolor de rodillas en Yoga, con Ana García

Limitación y dolor lumbar en Yoga, con Noemí Fuente

Abordando un enfoque global del cuerpo , con Kelly Lopes

Cómo abordar un caso de hipercifosis con éxito, con Cristina Fernández

Progresando en extensiones, con Virginia Contreras

Clase #1: Tu gran oportunidad para entender y mejorar tu práctica de yoga
Clase #2: Los 5 mitos del Yoga que tienes que evitar
Clase #3: Las Claves para aplicar y aprovechar la Biomecánica en tu día a día (y en clase)
Clase #4: Transforma tu práctica: Un viaje sólo de ida

16 comentarios en “Clase #4: Un viaje sólo de ida”

  1. Buenas noches, primero que nada quiero agradecer este taller tan pedagogico, lo que mas me gusto y aprendi fue la fascia, la habia aido nombrar pero no sabia muy bien que era, tambienl tener la mayor informacion posible sobre el alumno para poder ayudarlo

      1. Ha sido un aprendizaje continuo, de esta última clase en concreto, saber q no hay q separar cuerpo y mente, somos un conjunto y todo está relacionado, la cadena miofascial me ha flipado!

        Una vez más, agradeceros todo vuestro trabajo, ha sido genial haber formado parte.

  2. Felixa Morillo

    Super Agradecida, estás clases me han permitido poder abordar de una forma diferente y segura mi práctica diaria.

    Gracias Ariel y equipo por tan bello y útil regalo.

  3. Estoy comprendiendo que es lo que me hace daño y estoy ilusionada porque pienso que tengo la solución en mis manos
    Estoy poniendo en practica
    MUY AGRADECIDA

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