Cristina ha diseñado una progresión para mejorar la práctica de posturas de equilibrio. Ella es principiante y quería profundizar en el conocimiento de su cuerpo y en la técnica eficiente, ya que eran todo un reto. Ha podido ir paso a paso, sabiendo lo que hace en cada momento. Esta forma de abordar la práctica le ha permitido progresar en la parte física y también en la emocional.