Mareos al practicar Urdhva Dhanurasana
Autor: Natalia

Natalia tenía mareos cada vez que hacía práctica de extensiones, pero al observarse detenidamente se dió cuenta de que sólo le pasaba en Urdhva Dhanurasana. Al estudiar la EBY se da cuenta de la importancia de no apoyar la cabeza en el suelo para no dañar cervicales, y una vez comienza a hacerlo así, los mareos desaparecen para siempre.

Esqueleto: Tronco
Reto: Progresos
Zona Articular: Columna cervical
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