María Natalia nos enseña el caso de una alumna que quiere conseguir llegar a Guerrero 3, pero que dada su hipercifosis, vida sendentaria y estresante, necesita del diseño de una práctia personalizada para mejorar estas dolencias y llegar poco a poco a la postura. Con posturas de movilidad torácica y hombros, consigue ir mejorando el dolor por la hipercifosis y va a seguir trabajando para que no empeore y mejore dentro de sus límites.