Ejercicios orientados a aliviar bursitis
Autor: Jose Manuel Granados
Jose Manuel tenía una alumna que al poco de empezar a hacer clases sintió un dolor en la rodilla, tras varias pruebas se diagnosticó bursitis. Con el objetivo principal de tomar consciencia corporal y mejorar la bursitis, planificó varias semanas de secuencias seguras que han mejorado la situación a nivel conciencia y control en las posturas, además de en el dolor.
Esqueleto: Extremidad inferior
Reto: Lesiones
Zona Articular: Rodilla