Dolor punzante en la muñeca
Autor: Ithaisa Santana
Ithaisa al sentir un dolor punzante en la muñeca derecha, decidió, estudiar su caso y darle solución, ya que le estaba limitando en su práctica, teniendo que dejar de lado posturas como Adho Mukha Svanasana o Chaturanga. A través de la observación, descubrió como a través de la liberación fascial de la línea frontal del brazo, un fortalecimineto más equitativo, calentamiento específico y hasta bhanda le han ayudado a resolver su caso.
Esqueleto: Extremidad superior
Reto: Progresos
Zona Articular: Muñeca