Dolor muñecas – chaturanga
Autor: Esther
Esther a punto de dejar el yoga por un dolor en muñecas de donde no conseguía saber el origen, después de haber ido a médicos y preguntado a sus profesores de yoga. Al llegar al tema de análisis biomecánico en la formación, las palancas fueron la clave. Entendió lo que necesitaba cambiar en su postura y así a día de hoy continúa practicando.
Esqueleto: Extremidad superior
Reto: Lesiones
Zona Articular: Muñeca