Dolor en zona lumbar provoca limitaciones
Autor: Eva Vargas
Eva llegó a tener que dejar de hacer yoga por un dolor lumbar paralizante. Al investigar este dolor junto con el miedo que esto le provocaba, divide su proceso en 2 fases, en la primera para eliminar ese dolor intenso para ir teniendo menos miedo a practicar y la segunda le llena de seguridad para seguir avanzando. Solucionó por completo este dolor, enfocándose en la línea frontal profunda.
Esqueleto: Tronco
Reto: Lesiones
Zona Articular: Columna lumbar