Dolor en sacro en postura de flexión y extensión de columna
Autor: Gema Ros

Gema ha investigado con detalle la técnica de estas posturas que activaban un dolor en la zona lumbo-sacra. El trabajo realizado le ha ayudado a ganar movilidad sin dolor y a mejorar su salud física y emocional.

Esqueleto: Extremidad inferior
Reto: Lesiones
Zona Articular: Sacro y Coxis
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