Dolor en flexiones de hombro durante el entrenamiento
Autor: Blanca García
Blanca ha afrontado el caso de una mujer con dolor y rigidez en hombros, lo cual le limitaba la flexión de la articulación en posturas como urdhva dhanurasana e invertidas.Teniendo muy en cuenta su lesión, ha creado una práctica adaptada que le ha permitido ganar movilidad específica de forma segura para sus hombros.
Esqueleto: Extremidad superior
Reto: Lesiones
Zona Articular: Hombro