Isa al sufrir un accidente de joven, sentía mucha tensión en la rodilla, su objetivo ha sido mantenerlas lo mejor posible el mayor tiempo posible. Tras diseñar una secuencia de asanas que ha repetido día a día durante 4 meses siente mucho menos dolor tanto en rodillas como lumbares, y nos muestra como ha cambiado su postura de Sukhasana.