Inés sentía dolor en el hombro y no podía sostener bien la postura Urdhva Dhanurasana. Al darse cuenta de que las posturas de extensión le eran difíciles en general, entendió que le resultara tan complicada e incómoda. Comenzó a hacer una rutina de movilidad torácica, extensión de cadera y estiramiento de la línea profunda, con la que comenzó a ver resultados en 15 días de práctica.