Dolor lumbar en paschimottanasana. Después de 5 meses de inactividad por una cirugía, Jenny empezó a sentir mucho dolor a nivel lumbar al volver a realizar esta postura. El dolor se activaba sin llegar a su límite , que era amplio antes de la intervención. Además se extendía hasta el cuello. Con tan solo dos posturas ha conseguido que el dolor desaparezca y ha recuperado la movilidad que tenía antes de la cirugía.