Johalys estudia su caso, que debido a un dolor constante que se agrababa con la postura de Navasana, terminó por desecharla de su práctica. Al entender la innecesaria acción constante de retroversión que había llevado de su práctica a su vida, comenzó a ser consciente para corregirlo. Además con el fortalecimiento de la musculatura implicada en la postura, en un margen de 4 semanas con una práctica diaria, ha conseguido reducir el dolor un 80%.